練習日記

September 30, 2016, 5:17 am

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今日で中間テストも終わりました！
そして東光スポーツ公園でナイター照明記念試合をしました！

VS 龍谷15－26（前半5－12）

新人戦は東高校と合同チームです。初めて合わしたということもあったのか、まだまだな所もありましたが、みんなで接点頑張っていました。
新人戦までの日にちは少ないですが、集中して頑張りましょう。
3年生の皆さん、バックアップお願いします。

応援には、中江さん、只石さん、西田さん、田中さん、佐藤さん、奥天さん、石川さん、山田さん、前田さん、谷口さん、塚原さん、中村さん、成田さん、畠山さん、横井さん、米林さん、淡路先輩が来てくれました。
ありがとうございました。

10月2日の深夜26：27~27：27にHBCで南北大会の決勝の模様がダイジェストで放送されます！ぜひご覧になってください！

明日は学校見学会で中学生が来ます。
練習は午後2時からです。

まずは全員5~10Kgアップ目指し、そしてプレーにも磨きをかけて、まずは新人戦に向け、みんなで頑張っていきましょう！

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練習日記

October 2, 2016, 12:27 am

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今日は、とても天気がいい中 旭川東高校さんと練習をしました。

初めは、2タッチから始まりシールドや1対1、2対3、5対6をしました。

その後は、ユニットをしてコンビをしました。

東の皆さんと合わせるのは3回目でした。
少しずつ、緊張もとけコミニュケーションを取れるようになってきたのでは、ないでしょうか？
この調子で来週、9日 日曜日 カムイの杜での新人戦支部大会、頑張りましょう！

応援には、中江さん、菅野さん、関澤さん、只石さん、西田さん、北風さん、岸田先輩、淡路先輩が来てくださいました。

岸田先輩からは、ポカリの差し入れを頂きました。ありがとうございます。

そして、今日の深夜26:27～27:27分にHBCで南北大会、決勝の模様がダイジェストで放送されます！ぜひ、ご覧になってください！

練習日記

October 5, 2016, 5:21 am

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10月に入り、日が落ちるのが早くなり限られた時間の中で練習する日が続いています。

そんな今日は医大ラグビー部のFWの皆さんがきて、ユニット練習をしました。

私達より体の大きさも力の強さもはるかに大きい相手との練習は、学ぶことが沢山です。

BKは、チーム練習でしたが接点やハンドリングなど、自分たちで工夫しながら練習をしていました。

今回はFWだけでしたが、来週の平日にはBKの医大ラグビー部の皆さんも来れるとか、なんとか…。
沢山のサポート支援があるからこそ充実して練習できています。
医大ラグビー部の皆さん今日はありがとうございました。

そして！
暗くなるのが早くなったということで…

ハウスの電気がつきました！ 実に3～4年ぶりみたいです！ 時間を有効的に使って練習していきたいです！

グラウンドには、中江さん、只石さん、天野さん、石川さんが来てくれました。 ありがとうございます。
気温も低くなり体調管理をしっかりして練習頑張りましょう！

今後の予定ですが、今週日曜日は新人戦がカムイの杜であります。
新チームでの初の公式戦です。

練習日記

October 6, 2016, 5:22 am

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今日は、雨天のため朝日子での練習となりました。

ハンドリングを中心に練習し、シールドや1対2、2対3をしました。

次に、ゴール前ディフェンスと3対4のアーリーキャッチを練習しユニットをしました。

声も出ており、雰囲気もいい中で練習できていました。日々の練習の積み重ねで、少しずつパスやタックルなど上達してきたのではないでしょうか？
この調子で明日からまた頑張って行きましょう！


明日は、18：30より朝日子にて「ラグビー部OB会・父母会」が開かれます。
是非、ご出席 宜しくお願い致します。

練習日記

October 8, 2016, 3:57 am

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今日は明日の新人戦に向けての練習をしました。

3年生、ラガー、教育大の人達に相手になってもらい、たくさんの人に助けてもらいました。
今日はユニットに時間をかけ最後の合わせもし、明日に備えます。
しっかりと明日のイメージを持って、皆んなで試合に挑みましょう。

グラウンドには、中江さん、只石さん、岡崎さん、奥天さん、高田先輩が来てくれました。ありがとうございます。

そして、旭川ラガー、教育大の皆さんも来てくれました。ありがとうございました。

明日は雨の心配もありますので雨具の準備をしっかりして、体調管理に気をつけましょう！

明日は、
1回戦目 11：30~ VS 富良野・羽幌
2回戦目 12：30~ VS 龍谷高校
15分ハーフの試合です。
2試合連続ですが、皆んなで声出して、気合い入れて頑張っていきましょう！！

新人戦支部予選

October 9, 2016, 1:21 am

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今日は、雨が降りとても寒い中での新チーム初めての公式戦でした。

一回戦目、11時半K.O
VS 富良野、羽幌合同 7-19 ( 前半 7-5 )

続けて二回戦目 10分早まり12時20分K.O
VS 旭川龍谷 7-5 ( 前半 7-5 )

雨が降り 寒い中での試合でしたが、一回戦目は先制トライを取ることができましたが、ミスが目立ちトライを返され、後半はそのまま持って行かれてしまいました。
ですが、龍谷戦では一回戦目の反省を踏まえての試合だったのでミスが減ったと思います。

結果は富良野・羽幌合同が旭川龍谷に敗れたため３チームが１勝１敗で並びましたが、ポイント制で優勝:旭川龍谷(５)　２位:富良野・羽幌合同(４)　３位:旭川工業・東合同(４)※２位、３位は当該チームの対戦による、となりました。旭川龍谷は単独チームとして、１９日からの函館全道大会に旭川富良野支部の代表として、頑張ってきてください。

今回の試合は、たくさん勉強になった所がたくさんあったと思います。今日の反省を生かしてこれから練習頑張っていきましょう。


応援には、菅野さん、関沢さん、西田さん、大西さん、天野さん、奥天さん、石川さん、山田さん、塚原さん、中村さん、成田さん、横井さん、中西さん、古沢さん、岸田さんが来てくださいました。雨が降り寒い中での応援、本当にありがとうございました。


明日はオフです。
体が冷えていると思うので、しっかり温めて風邪引かないように休養を十分取ってください。

緊急告知です。

October 10, 2016, 9:38 pm

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普段より、またこれから旭工RFCを応援して下さる皆さまにお知らせするとともにお願いがあります。

ご存じの通り、皆様の厚いご支援・ご協力のお陰をもちまして悲願の花園出場を決めることができました。そこで皆さまに花園への寄付金をお願いしたく口座を開設しましたのでお知らせします。

ゆうちょ銀行　　口座名　　旭川工業高校ラグビー部全国大会出場後援会　
                     口座番号  　　記号１９７１０　　番号１５５１４６５１

＊口数などはありません。

＊注意事項＊
　他金融機関からの振り込み受取口座として利用する場合次の内容を指定する。

　店　　名　　九七八（読み方キュウナナハチ）
　店　　番　　９７８
　預金種目　　普通預金
　口座番号　　１５５１４６５

旭工RFCですが１２／１６（金）より大阪入りを予定しており現地で土の感触を確かめ、他校との練習試合を通し、最高の状態で花園での一戦を迎えたいと考えています。なにかと出資多端なこととは思いますが宜しくお願いいたします。

練習日記

October 12, 2016, 4:29 am

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先週に引き続き今日も医大ラグビー部のFWの皆さんがグラウンドに来てくれました。

生憎の天気でハウスで限られた環境での練習でしたが、短時間集中して充実した練習になりました。

BKは朝日子でチーム練習でしたが、ハンドリング、接点を中心に苦手克服、チーム力向上に向けて練習していました。

朝から夜まで、気温の低い日が続いています。 体調を崩すことのないように気をつけ、明日からの練習も頑張りましょう。

医大ラグビー部FWの皆さん今日はありがとうございました。

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明日から札幌遠征

October 14, 2016, 2:18 am

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日没がいっそう早くなり１８：００前には真っ暗になります｡本日は芸術鑑賞のため２ｈ授業後，文化会館へ移動し，鑑賞後再びグランド練習となりました｡明日から一泊二日で札幌山の手高校さんに強化練習をお願いすることになっています｡また札幌大学さんにも同様にお世話になります｡またとない機会ですので存分に頑張って欲しいものです｡どうぞ宜しくお願いします。

花園初出場に向けて準備が進んでおりますが未知数の部分が多々あります｡いろいろご迷惑をかけ，ご協力を願うばかりです｡先にもお知らせしましたが寄付金について口座を開設しましたので何卒ご理解とご協力をいただきますようお願い申し上げます。

ゆうちょ銀行　　口座名　　旭川工業高校ラグビー部全国大会出場後援会　
                     口座番号  　　記号１９７１０　　番号１５５１４６５１

＊口数などはありません。

＊注意事項＊
他金融機関からの振り込み受取口座として利用する場合次の内容を指定する。

　店　　名　　九七八（読み方キュウナナハチ）
店　　番　　９７８
預金種目　　普通預金
口座番号　　１５５１４６５

札幌遠征

October 15, 2016, 7:30 am

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今日から札幌遠征が始まりました。
9時頃に札幌に着き、札大グラウンドで山の手高校の皆さんと練習しました。

まず最初に、ユニット練習からしました。

そしてA×Dをやりました。

デカくてスピードのある選手がたくさんいたのですが、後半になるにつれ相手に徐々に慣れてきて少しずつ止められるようになったと思います。

午後はチーム練習をしました。

明日は午前から山の手のグラウンドで練習です。少しでもレベルアップできるように頑張りましょう！！

今日は奥天さんが来てくれました！ありがとうございます！

そして、丹野さん、古澤さん、ご指導ありがとうございます！

明日もみんなで気合い入れて頑張りましょう！

札幌遠征 最終日

October 16, 2016, 5:10 am

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朝6時45分に札幌大学敷地内を散歩し、8時半にセミナーハウスを出発。 9時には山の手グラウンドに到着し合同練習をしました。

天気がとても良く気持ちのいい朝でした。

練習は、ランメニューから始まり、接点やAD ユニット練習などといった内容で１つ１つのメニューの切り替えの早さがテキパキしておりテンポの良い練習でした。

コミュニュケーションも常にとっておりグラウンドが、静かになる事がなく雰囲気も良かったです。
やはり、何事にもコミュニュケーションが大事だと再認識しました。

グラウンドには天野さん、奥天さん、石川さん、塚原さん、藤原先輩、祥平先輩、喜来先輩が来てくれました。 ありがとうございました。

2日間の札幌遠征でしたが、今の私たちに足りないところや、全国に行くチームとしての自覚を再認識出来たと思います。

明日は練習はオフですが、マラソン大会があります。 気の緩みやらで怪我のないように全員全力で走り切りましょう！！

最後に2日間平間先生の代わりに指導してくださった丹野さん、古澤さん本当にありがとうございました。

練習日記

October 19, 2016, 5:29 am

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今日は、いつもより暖かい中での練習でした。

ハンドリングから始まり、２対３や３対４、シールドをしました。

そして、先週に引き続き 医大ラグビー部のFWの皆さんが来てくださり、ユニット練習をしました。

モールを重点的に練習しました。
FWは今日の練習で、新たな課題が見つかったのではないでしょうか？

BKは、チーム練習でしたがパスをメインに練習しました。

医大ラグビー部の皆さん、今日はありがとうございました！
明日も、よろしくお願いします！

明日は、雪予報ですが雪に負けず 頑張っていきましょう！！

練習日記

October 22, 2016, 5:35 am

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今日もとても寒い中の練習でしたが、皆んなで声出しながら頑張りました！

グラウンド状況は雪が降ってしまいあまり良くないのですが、まだ使える今しっかりとグラウンドで練習しました。
寒かったので体調管理しっかりしましょう。

今日は、中江さん、菅野さん、只石さんが来てくれました。寒い中ありがとうございます。

明日は札大グラウンドで山の手高校の皆さんと練習です。
それぞれの課題はありますが、皆んなで頑張りましょう！そして充実した1日としましょう。
7時学校出発です。

札幌遠征

October 23, 2016, 3:00 am

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先週に引き続き3回目の札幌遠征です。 朝7時に学校を出発し札大グラウンドに向かいました。

グラウンドに着いたらチームアップをしてから、札大、山の手、旭工3チームでユニット練習をしました。 先週の練習を意識しながら行っていました。

FW

先週山の手グラウンドで合同練習をした時ラインアウトのディフェンスの課題をもらいました。
完全に克服することは出来ませんでしたが、スクラムは段々と安定してきてる様子でした。

BK

やはりコミュニケーションがまだまだ足りないみたいです。 指示の声、要求の声などなど沢山コミュニケーションを取ればもっと連携できると思います。

そして1年生のFWも山の手の1年生とスクラム練習してをしました。

1年生はまずは姿勢をしっかり取るところから意識することが大事だと思いました。 体幹トレーニングなどで個人でも補えるところは沢山あります。

ユニット練習の後は3チームローテンションでゲームをしました。

VS札大0-25

VS山の手0-25

どちらの試合も一対一のディフェンス、抜けたあとのフォロー、声かけがまだまだでした。
BKラインの仕掛けは通用する所も徐々に増えてきて良くなっていました。

合同練習を重ねるごとに改善点は改善し、良かったところは継続してプレーできるようになればいいと思います。

グラウンドには丹野さん、天野さんが来てくれました。 ありがとうございました。

最後に、札大の袋井先生、選手の皆さん、山の手高校の佐藤先生、藤井先生、伊藤先生をはじめ選手の皆さん今日はありがとうございました。

明日はオフです。 身体のケア、体調管理をしっかりして明後日からの練習頑張りましょう。

練習日記

October 26, 2016, 4:46 am

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今日はラグビーマガジンの方が取材に来てくれました。プロのカメラマンさんにも写真を撮ってもらったり、あまりできない貴重な体験ができたと思います。
ありがとうございました。

そして朝日子で練習しました。
チーム練習をしたあと、ユニットで分かれて、BKは朝日子で、FWはハウスで医大のFWの皆さんとスクラムを組みました。

雨の中わざわざありがとうございました。
また、宜しくお願いします！

今日のラグビーマガジンさんの取材は来月号に載ります。そして、今月号のラグビーマガジンにも載っていますので是非見てみてください！

これから天気の良い日が少なくなっていくとは思いますが、どこでも練習出来るように準備しましょう。

明日もみんなで気合い入れて頑張りましょう！

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練習日記

October 28, 2016, 5:18 am

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今日は、天気がよくグラウンドでの練習でした。

シールドやコンビをやり、ユニットに分かれて練習しました。

すぐ日も暮れてボールが見えなくなってしまうので短時間、集中して練習 頑張っていきましょう！

明日は、グラウンドが全面使えます！
是非、一緒に練習お願いします！

練習日記

October 29, 2016, 2:44 am

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朝から気温の低い中、今日は龍谷高校の1年生と合同練習をしました。

ユニット練習も相手をつけてやる事ができ、充実した練習になりました。

FW

BK

全国大会までの残り2ヶ月お互い切磋琢磨して頑張りましょう。
まずは基本の声かけ、はっきりとした応答からです。

小西先生、龍谷高校の皆さん今日はありがとうございました。

グラウンドには只石さんも来てくれました。 寒い中ありがとうございます。

そして、2年生は明日から見学旅行です！ クラスの一員として、ラグビー部の一員として、いい思い出を作って帰ってきてください！

身体のあいているOBの皆さんよろしければ練習お願いします…。

体調管理しっかりして明日も練習頑張りましょう！

練習日記

November 2, 2016, 4:34 am

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今日は、チーム練習をした後ユニットに分かれてFWは医大のFWの皆さんと練習しました。

BKは、４人と少ない人数でしたが自分で考えて練習していました。

２年生が見学旅行で居らず、人数が少ないですが少ない中でも集中して練習していきましょう。


今週の土日は2年生が帰ってきて久しぶりにチーム全員が揃います！
東光スポーツ公園で龍谷、芦別、遠軽高校の皆さんと練習する予定です！
是非、一緒に練習しましょう！

練習日記

November 2, 2016, 10:36 pm

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今日の練習はウエイトから始まりました。
ウエイトをしている最中に雪がちらほらと。

だんだんと冬が近づいてきています。
グラウンドには只石さんが来てくれました。

体調管理しっかりして、冬の道具も揃えて万全の状態で練習頑張っていきましょう！

2年生は今日の夜、見学旅行から帰ってきます。 チーム揃っての練習は土曜日からになるでしょう。 気をつけて帰ってきてください！

今日も練習お疲れ様です！

練習日記

November 5, 2016, 6:05 am

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今日はとても寒い中、芦別高校、龍谷高校、遠軽高校、旭川ラガーの皆さんと東光スポーツ公園で20分の練習試合をしました。

芦別高校（20－0 20－5）

龍谷高校（10－0 15－0）

2本連続試合をしたあと、遠軽高校のFWとスクラムを組みました。

今日はとても寒く、そしてとても雪が降っていました。雪で滑ったり、ボールがツルツルでちゃんと持たないと落としてしまう季節です。
ですがどこのチームも同じ状況なので、雪にも負けずみんなで明日も頑張りましょう！！

グラウンドには、中江さん、西田さん、奥天さんが来てくれました。寒い中ありがとうございました。

明日も東光スポーツ公園で練習します。

体調管理に気をつけて、明日も気合い入れて頑張っていきましょう。