今日は午後から、守口キャンパスに行きウェイトをしました。
スポーツトレーナーの方にちゃんとしたウェイトの仕方を聞いて、実際に国際大学のラグビー部が行っているトレーニングもやってたりしました。
高校には無い色々な道具でいろいろなトレーニングをし、とても充実した時間を過ごせました。
ウェイトの後はキャンパス内の見学をさせてもらい、最後にカフェで美味しいデザートと飲み物をいただき終わりました。
なかなかこういう機会はないと思うので、とても貴重な経験となりました！
馬場先生ありがとうございました。
また明日から練習が始まります。気持ちを切り替えて、午前はチーム練習、午後から都島工業高校に行きますが、みんなで気合い入れて頑張っていきましょう！
スポーツトレーナーの方にちゃんとしたウェイトの仕方を聞いて、実際に国際大学のラグビー部が行っているトレーニングもやってたりしました。
高校には無い色々な道具でいろいろなトレーニングをし、とても充実した時間を過ごせました。
ウェイトの後はキャンパス内の見学をさせてもらい、最後にカフェで美味しいデザートと飲み物をいただき終わりました。
なかなかこういう機会はないと思うので、とても貴重な経験となりました！
馬場先生ありがとうございました。
また明日から練習が始まります。気持ちを切り替えて、午前はチーム練習、午後から都島工業高校に行きますが、みんなで気合い入れて頑張っていきましょう！